Cherry Waffles

When I was younger I loved pancakes. Excuse me, I loved MAPLE SYRUP. Pancakes were a way to get as much maple syrup on my plate, my hands, and my face. Eventually my mother realized I was leaving the pancakes half-eaten and we’d run out of syrup in two weeks instead of a month. It’s not that my mother’s pancakes were bad, it was that I didn’t know what a pancake tasted like that wasn’t drenched in dark, sweet, syrup.

Years later I had breakfast at a cafe in Chattanooga and my life changed. My uncle brought us to Martha Johnson’s for brunch and he made me eat a bite of pancakes without syrup. “These are the best pancakes you’ll ever have. Don’t you dare drown them in syrup!” He was right. The pancakes were crusty on the outside, fluffy on the inside, and sweet enough that just a hint of butter and they were perfect. 

I still go back to Martha’s when I visit my uncle to have pancakes and remind me how good the simple things can be. Martha’s is in a tiny building behind a strip mall and you wouldn’t know it was there if you looked too quickly. The walls and ceilings are covered with gothic and punk rock themes. The people employed seem to fit in with the decorum. The wait to get in can be long, especially in the morning (as they serve breakfast food all day long). 

Go late on a Saturday afternoon and you’ll have no trouble getting in (weekend mornings you’ll have to wait!) The pancakes are their specialty but the waffles are great too. They have great local craft beer and cider on tap, and a pint of cider with pancakes is even better than it sounds! My uncle swears by the hash and biscuits, I don’t think I’ve seen him order anything else!

They don’t have a lot of parking, so be prepared to walk a few blocks but it’ll be worth it!

La PNL, c’est quoi au juste?

La PNL (programmation neuro-linguistique)

Trois lettres toutes simples, un type de thérapie brève drôlement efficace et en même temps un univers de complexités puisque l’humain est bien plus complexe que toutes les théories qui le décrivent. La PNL c’est alors plus grand qu’une branche du coaching. Je vous résume aujourd’hui d’où ça vient, ses applications pratiques et ses bienfaits.

Définition

Tout d’abord, il faut savoir savoir que la PNL est un courant de la psychologie moderne, créée dans les années 1970 par deux américains; John Grinder (linguiste et psychologue) et Richard Bandler (mathématicien et praticien en Gestalt-thérapie). Ceux-ci ont observé méthodiquement trois psychiatres et psychothérapeutes d’exception dans les domaines de la communication interpersonnelle, de l’apprentissage et du changement. Ils ont ensuite élaboré grâce à leurs observations des schémas comportementaux, cognitifs et linguistiques associés à leur excellence et en ont suivi les modèles d’interventions connus aujourd’hui, basés sur leurs découvertes.

Cette méthode s’intéresse aux réactions dans le présent plutôt qu’à l’origine des comportements et est orientée vers les actions à mettre en place dans le futur pour atteindre les objectifs désirés. La PNL est basée sur l’atteinte de l’excellence en intégrant les trois composantes fondamentales de l’expérience humaine : la neurologie, le langage et nos programmations mentales


La PNL c’est comme une championne de la communication et de la relation d’aide brève.


Ses applications

Le coaching d’approche PNL guide le coaché avec des outils et modèles efficaces et simples à utiliser pour générer des résultats vérifiables. La PNL est utile pour accompagner quelqu’un dans toutes sortes de situations de la vie telles que le changement (travail, environnement, relations, habitudes limitantes, etc.), retrouver la motivation, fixer et clarifier ses objectifs, augmenter la confiance en soi et en ses capacités, découvrir sa mission de vie et atteindre son plein potentiel humain. Elle s’utilise aussi bien au niveau personnel que professionnel, en coaching deux par deux ou en groupe. Bref, les possibilités et les applications sont infinies!

Les bienfaits 

En lisant les applications ci-haut, tu te doutes bien que les bienfaits sont nombreux. En plus de te guider vers ton objectif, les outils utilisés en PNL sont permanents et réutilisables tant que tu continues de les mettre en place dans ta vie. Aussi, la démarche PNL vise à favoriser l’autonomie du client. Tu trouveras donc tes propres réponses et tes propres ressources. C’est de là que vient l’efficacité et la rapidité de l’approche. Être en contrôle de ton parcours de changement augmente par le fait même ta confiance en tes capacités. En pratiquant de nouvelles façons d’agir et de réagir, tu crée de nouveaux programmes dans ton cerveau. Les effets sont donc ressentis à court terme et se bonifient dans le temps à mesure que le cerveau apprend à fonctionner différemment. On élargit une fois de plus notre carte du monde!

En bref, la PNL t’aidera à mieux te connaître, atteindre tes objectifs en te libérant de tes craintes et te dotera d’une meilleure capacité de communication avec les autres. 

Alors, prêt à lever les barrières et à avancer vers tes buts? 

Spaghetti Carbonara

You may think a food truck is a step down from a normal restaurant but in the case of Mobile Gourmet you’d be so, so wrong. The Mobile Gourmet Food Truck is indulgent, tasty, and as good as any sit down place I’ve been to in my life.

The focus of the Mobile Gourmet is Venezuelan street food: arepas, cachapas, patacones, and of course empanadas! The arepas are served on a pair of smaller corn patties. They’re super crispy and far easier to eat. You can choose from fried cheese, pulled chicken, pulled beef or roast pork. (I think the roast pork is the best in the city, you’re allowed to disagree… but you’ll be wrong.) 

For a real treat, get a hot dog, served with fried potato shreds, cheese, choice of sauces, and lettuce. Be ready though, unless you’re ordering an actual hot dog there won’t be a hot dog in the bun, instead the meat of choice. It’s a bit misleading as it’s really just referring to the buns, but they’re delicious nonetheless. 

They also make an amazing sandwich, the pepito, a popular Venuezualan sandwich with your choice of grilled chicken, pork, or sirloin in between a baguette and topped with cheese, house sauce, “pink sauce”, fried potato shreds, and lettuce.

Confusing? Just think of almost everything on the menu as the same toppings and meat that are in the arepas, but just wedged Arepas (fried corn cakes), Perros (hot dog buns), or Pepitos (french baguette). That’s how I explain it to my friends.

Now, why am I reviewing them for my dessert blog? THE BEST SWEET DRINK EVER. The decadence of this wonderful menu extends into the drinks. Aside from the usual sodas, juice, and water, they offer Chicha – a thicker horchata that’s delicious to start with, then gets even more sugary when topped with condensed milk, and served iced. I admit going to the truck just to get a Chicha and I’ve never been able to finish one… but maybe you can!

This is not the place for you if you’re on a diet. It’s the kind of food you want after a night on the town or, in the case of my father, if you’re extremely hungry and want a meal that will immediately throw you into the couch. They’re open 6 PM to Midnight from Wednesdays through Saturdays. You can find them at Founder’s Square at the main entrance. You can smell the food a mile away, you won’t miss it. Remember, they’re a food TRUCK so be prepared to wait for your food if the park is busy and especially after the clubs close.