Horaire

Voici comment se déroulera votre fin de semaine du vendredi 5 septembre au dimanche 7 septembre 2025.

JOUR 1

  • 16h00
    Arrivée
  • 17h00 – 18h00 Mocktail de bienvenue/ Cercle d’ouverture
  • 18h00 – 19h00
    Souper
  • 19h00 – 20h00 Temps libre
  • 20h00
    Chant de mantra et yoga Yin/Nidra

JOUR 2

  • 7h30 – 8h30 Respiration et yoga matinal (chakra racine)
  • 8h30
    Déjeuner
  • 9:30 – 11h30
    Temps libre (Vélo, Marche, piscine, lecture, mandala)
  • 11h30 – 12h30
    Atelier / Initiation à l’herboristerie; la santé saisonnière
  • 12h30 – 13h30
    Dîner
  • 13h30 – 16h30 Temps libre
  • 16h30
    Atelier / Coaching
  • 18h00 – 19h00 Souper
  • 19h30
    Feu de joie et cercle de partage

JOUR 3

  • 7h30 – 8h30
    « Breathwork » et méditation
  • 8h30 – 9h30
    Déjeuner
  • 10h00 – 11h15 Rituel de cacao sacré et yoga (chakra du coeur)
  • 12h00
    dîner et cercle de fermeture
  • 13h00
    Départ

Vivons quelque chose de beau ensemble.

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