Édition Automne
la troisième saison
Yoga. Expériences.
Au rythme de soi.
Voici comment se déroulera notre édition des Saisons Intérieures de cet automne.
Du vendredi 2 septembre au dimanche 4 septembre 2022.
JOUR 1
- 17h00
Arrivée - 17h30 – 18h15 Atelier d’accueil et intentions du week-end
- 18h15 – 19h15
Souper - 19h15 – 20h00 Méditation de fin de journée
- 20h00
Activités libres
JOUR 2
- 8h00 – 8h45 Méditation matinale
- 8h45
Déjeuner - 9:45 – 11:00
Atelier de réflexologie avec invitée - 11h00 – 12h15
Yoga Flow - 12h15 – 13h15
Dîner - 13h15 – 14h30 Atelier coaching de groupe
- 14h30
Activités libres - 17h00 – 18h00 Atelier santé saisonnière
- 18h00 – 19H00 Souper
- 19h00 – 19h45
Méditation -Sonothérapie avec invitée - 19h45
Activités libres
JOUR 3
- 8h30 – 9h00
Collation méditative - 9h00 – 10h00 Yoga Hatha
- 10h00 – 11h00 Brunch
- 11h00 – 12h00 Activités libres
- 12h00
Mot de la fin et retour sur le week-end - 13h00
Départ
Faisons quelque chose de beau ensemble.
N’hésitez pas à communiquer avec nous pour plus d’informations ou si vous avez des questions.