Horaire

Édition Automne

la troisième saison

Yoga. Expériences.
Au rythme de soi.

Voici comment se déroulera notre édition des Saisons Intérieures de cet automne.

Du vendredi 2 septembre au dimanche 4 septembre 2022.

JOUR 1

  • 17h00
    Arrivée
  • 17h30 – 18h15 Atelier d’accueil et intentions du week-end 
  • 18h15 – 19h15
    Souper
  • 19h15 – 20h00 Méditation de fin de journée
  • 20h00
    Activités libres

JOUR 2

  • 8h00 – 8h45 Méditation matinale
  • 8h45
    Déjeuner
  • 9:45 – 11:00
    Atelier de réflexologie avec invitée
  • 11h00 – 12h15
    Yoga Flow
  • 12h15 – 13h15
    Dîner
  • 13h15 – 14h30 Atelier coaching de groupe
  • 14h30
    Activités libres
  • 17h00 – 18h00 Atelier santé saisonnière
  • 18h00 – 19H00 Souper
  • 19h00 – 19h45
    Méditation -Sonothérapie avec invitée
  • 19h45
    Activités libres

JOUR 3

  • 8h30 – 9h00
    Collation méditative
  • 9h00 – 10h00 Yoga Hatha
  • 10h00 – 11h00 Brunch
  • 11h00 – 12h00 Activités libres
  • 12h00
    Mot de la fin et retour sur le week-end
  • 13h00
    Départ

Faisons quelque chose de beau ensemble.

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