/ YOGA
Cours à la carte / 22$
Passe de 6 cours / 120$
Passe de 12 cours / 209$
Abonnement yoga 1 mois / 139$
Abonnement yoga 3 mois / 329$
COURS SPÉCIALISÉS
Yoga débutant / session de 6 cours hebdomadaires le mercredi soir à 19:00, début le 8 novembre : 119$
*Taxes en sus / Eau et tisane disponible en tout temps durant les pratiques.
Durant la pratique, des traversins, blocs, sangles et couvertures sont disponibles pour votre utilisation durant le cours. Nous vous suggérons d’emmener votre tapis* de yoga, votre bouteille d’eau, une serviette au besoin et de porter des vêtements confortables pour bouger.
* Il est aussi possible de louer un tapis de yoga sur place au coût de 2$.
/ ATELIERS
NOVEMBRE
- Bain Sonore avec Lucie Bibeau
Jeudi 2 novembre de 19h à 20h30
Les bienfaits des activités comme les bains sonores et la méditation qui agissent sur le système nerveux sont de plus en plus démontrés. Une expérience immersive comme celle que nous proposons est une piste intéressante pour lutter contre le stress, améliorer la qualité du sommeil et libérer certaines tensions.
L’expérience comprend un bain sonore avec Lucie Bibeau, une douceur et une tisane.
Coût: 35$
- Atelier “De la Vision au Projet”
Samedi 11 NOVEMBRE de 10h à 16h
Traversez les résistances grâce au dessin neurographique.
Le dessin neurographique établit des liens puissants avec le cerveau et offre une méthode innovante pour défaire les résistances qui peuvent entraver notre progression. Cette approche se base sur des principes issus des neurosciences, notamment sur la relation étroite entre l’activité créative et les réseaux neuronaux du cerveau.
Explorez un monde de possibilités lors de cet atelier de dessin NeuroGraphica et de respiration consciente. Surmonter les obstacles, concrétisez vos aspirations et libérez votre créativité.
L’atelier se déroule de 10h à 16h. Aucune expérience artistique préalable requise.
Prix: 199$ + tx
Inclut: tout le matériel, le lunch et de la tisane toute la journée.