Description
La santé au rythme des saisons s’adresse à tous ceux qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Pour Diane Bernard, naturopathe et herboriste, l’alimentation est un art de vivre. Son ouvrage s’appuie sur les pouvoirs thérapeutiques des plantes et des aliments qui poussent dans la nature et qu’on utilise adéquatement, au rythme des saisons.
Dans un langage vivant et accessible à tous, Diane Bernard guide le lecteur sur le chemin d’une alimentation saine, selon les principes de la diététique chinoise. La santé au rythme des saisons invite l’individu à se responsabiliser face à sa santé globale.
